5 parasta paikkaa Dubaissa

Dubai on tunnettu siitä, että siellä kaikki on suurempaa. Myös treenipaikat on vedetty överiksi. Dubai on varsinainen himotreenaajan paratiisi. Tässä teille viisi must-paikkaani.

1. Paras lenkkeilyreitti

Dubaissa on upeita puistoja, joissa lenkkeilijät on huomioitu sataprosenttisesti. Puistoissa saat nauttia upeista maisemista ja juosta täydellisissä puitteissa. Ilmaston takia suosittelen lenkkeilyä aikaisin aamulla, ennen auringonnousua.

Lenkin päätteksi voit tehdä pienen lihaskuntotreenin puistossa olevilla välineillä tai venytellä meren äärellä.

Dubaissa ehdoton lempipaikkani on Palmusaaret. The Palm Jumeirahin running track on 2,7 km pitkä.

????????????????????????????????????

323465790

Al-Barsha-Park

 

2. Paras kuntokeskus 

Tästä paikasta löytyy 50 metrin uima-allas, kuntosali, ulkoilma-crossfitpaikka ja voimistelu- ja itsepuolustussalit. Myös ryhmäliikuntatunteja on joka lähtöön. Lapset voi jättää hoitoon treenin ajaksi, joten on mahdollista tehdä monta treeniä putkeen. Myös lapsille on tarjolla liikuntatunteja. Fit Rebublic on täyden palvelun talo! 

Valmentajina toimivat alan entiset huiput, joten jo tämä antaa treeniin ihan uuden vaihteen.

Paikasta löytyy myös tervellinen raakaruokaravintola, missä varmistat täydellisen tankkauksen.

Suhkutiloissa on puhtaat pyyhkeet ja henkilökunta auttaa joka paikassa.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=aLkRzBXMUdw[/youtube]

 

3. Paras pyöräilyreitti

Kun olin Dubaissa, rupesin haaveilemaan triathlonharjoittelusta. Kehoitinkin ystävääni Anni Uusivirtaa aloittamaan siitä uuden harrastuksen! Täällä harjoittelu on tehty niin helpoksi, että varmasti kovalla treenillä pääsee helposti huipulle.

Dubaissa on rakennettu pyörailijöille oma rata, jossa voi harjoitella. Al Quandra Cyclessa voi pyöräillä 35-80 km keskellä aavikkoa. Yhteiset pyöräilylenkit starttaavat aamuisin kello 6.

 

al-qudra-cycle-path-dubai

 

4. Paras hientuoksuinen "kunnon" sali

Marinan ytimessä sijaitsevalla MMA Fitness -salilla treenataan niin, että hiki lentää ja armoa ei anneta.

Kovan treenin päätteeksi valmentaja hoitaa venyttelyt kanssasi. Tämä tapa voisi rantautua suomalaiseenkin valmennuskulttuuriin.

Salilla on myös raakaruokaravintola, josta saa matkaan smoothiet heti treenin jälkeen proteiinilla tai superfoodeilla vahvistettuna.

Myös itsepuolustustreenialueet ovat massiiviset tällä salilla.

Videolla juttua salin järjestämästä Fitness Challenge -kisasta, jonka voiton vei suvereenisti Anni Uusivirta!

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Nw3s338YEwE[/youtube]

 

5. Paras ruokapaikka

Dubaissa hyvää ja terveellistä ruokaa on joka paikassa ja jo arabiruoka on tunnetusti todella maukasta ja terveellistä.

Vaikea nimetä yhtä suosikkia, mutta tässä yksi näkemisen arvoinen paikka: 77 Veggie Boutique. Kaikki on puhdasta, raikasta ja raakaa.

 

dsc_1233

 

 

Treeni- iloa!

XXX

 

Instagram - martinaaitolehtiofficial

Snapchat - martinamarieann

Facebook - Martina Aitolehti Official

Bloglovin - Martina Marie-Anne Aitolehti